文/半夏冬青

喜乐的心乃是良药

春末夏初是失眠的高峰期。

春天，大自然的阳气与肝气相通，同气相求，肝气愈加旺盛。

人也容易生气发火，也就是常说的肝火旺。

在中医五行里，木火相继，肝木能滋生心火。

心是藏神的，心火扰神，人就会失眠。

这也是为什么春末夏初容易失眠，实为肝火扰人清梦。

当然，肝火旺还会引发很多问题，比如目赤肿痛，头晕耳鸣，口干口苦，烦躁易怒等等。

但是要调理失眠，泻肝安神丸无疑是行家里手。

泻肝安神丸之组方，是以龙胆泻肝汤为基础的。

组成：龙胆、黄芩、栀子、珍珠母、牡蛎、龙骨、柏子仁、酸枣仁、远志、当归、地黄、麦冬、蒺藜、茯苓、车前子、泽泻、甘草。

肝火旺也可以吃一点龙胆泻肝丸，它属于全能的，泻肝安神丸的针对性更强，就是奔着失眠去的。

药味虽多，但兵分两路，一类专于治肝，另一类专于疗心，共奏助眠。

肝火太旺，需得用些苦寒的药物把肝火扑灭才行，龙胆草、黄芩、栀子，这三味都是苦寒之药。

肝火旺盛总是伴随着湿从而形成湿热，所以我们还得利湿。

茯苓既能祛湿，又能安神。通过祛湿可以防止肝火和湿邪勾结，湿去则火孤，容易清除。

配合车前子和泽泻这两味利尿妙药，加快下焦湿热邪气更畅通更快速的排出。

肝容易生气，容易肝气郁结，蒺藜是一味平肝熄风的药，它能让肝脏变得风平浪静，变得柔和，不再生气。

用了大量的苦寒药，会伤到肝阴肝血，所以这个时候补肝也很重要。

当归补血活血，地黄一边清热凉血，一边养阴生津，还有麦冬滋阴养阴。

接下来，是珍珠母、牡蛎、龙骨，这三味药都是矿物类药。

沉重的东西，都有镇心安神、安定魂魄的作用。

柏子仁、炒枣仁、远志这三味药，这三味药，都有养心安神的效果。

画龙点睛之笔，当数酸枣仁。

历来治疗失眠，无论是单兵作战还是军团作战，酸枣仁都没有让人失望。

甘草调和诸药，并制约苦寒药伤胃，为使药。

泻肝安神丸泻实为主，补虚为辅，适合肝火旺引起的失眠症。

这类患者通常表现为比较亢盛的状态，而不是偏于亏虚的状态。

肝火旺引起的睡眠问题，不光是凌晨早醒，醒后难入睡，其它睡眠问题比如失眠，多梦，睡眠质量差，泻肝安神丸都能调理。

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